Nos llena de orgullo compartir con ustedes este vídeo porque hemos encontrado una explicación de
cómo hacer rápidamente un desayuno nutritivo y sabroso.
Quien nos brinda la mentada y elogiada explicación es el famoso médico dietista Doctor Cormillot, del que ya habíamos presentado otro interesante y
aleccionador vídeo donde explicaba cómo realizar las seis comidas diarias y las colaciones.
Aquí, el galeno famoso de la TV y por los resultados de su método, muestra a través de una filmación real en su propia casa de que manera se prepara su desayuno diario, por demás altamente nutricio.
Atención a este consejo que da el Doc Cormillot: "
para desayunar rápido a la mañana hay que dejar cosas preparadas del día anterior".
Así, partidario de cumplir él mismo con las máximas que preconiza para los demás, por ejemplo
en su Twitter, el médico hace uso de su heladera desde donde, en
rápido movimiento, se ve aparecer una dulcera, y hasta sorprende con el hecho de
tener las tostadas ya elaboradas desde el día anterior, con lo que solamente se ocupa de calentarlas, con lo que reduce dramáticamente su tiempo de desayuno.
En el clip lo vemos a continuación tomando
un huevo para revelar que su modalidad cotidiana de ingesta del mismo es "
huevo revuelto pasado por agua cocidoen el microondas".
Huelga decir que, conocedor de los riesgos que entrañan los microorganismos, el doc no se conforma sin una cocción completa.
Jugo de naranja, leche modificada fermentada, dulce y hasta un té verde (destacado por sus antioxidantes)
con leche forman parte de este
completísimo, rápido, sabroso y nutritivo desayuno Cormillot del que disfrutamos en este vídeo realmente pedagógico.
