Dietas, seis comidas y colaciones (video Dr. Cormillot)

En este video el Dr. Cormillot un reconocido médico especialista en nutrición y dietas explica la importancia de las seis comidas en un régimen de alimentación y principalmente en una dieta.
Tras explicar y fundamentar científicamente aludiendo a los procesos orgánicos involucrados en la manera de comer, Cormillot señala la importancia de las "colaciones" entre comidas para una buena alimentación, equilibrada y en función de tener el peso ideal o un buen peso.
Este video inaugura una serie de videos temáticos sobre nutrición, salud, alimentación y dietas siempre tendiendo a brindar información contrastada y con respaldo científico.
El especialista en nutrición y bajar de peso Dr. Alberto Cormillot explica qué son las seis comidas, su importancia y el valor nutricional del hábito de adoptar colaciones en la dieta (video).